В это напряжённое время изоляции друг от друга, всё же нам важно поддерживать:
• иммунитет
• укрепить дыхательную систему
• и в целом поддкржать всё тело в здоровой форме физическими и дыхательными упражнениями.
🤗 Важно сохранять спокойное психоэмоциональное состояние.
И йога-терапия нам всем в помощь!
🏡 Домоседство и ничего не делание только усугубляет общее состояние организма и настроение в целом.
😖 Когда посещение массовых мест, людных спортзалов, бассейнов и любых групповых занятий становится проблематичным (и опасным), то идеальным, компромисным решением будет: персональная практика йоги тет-а-тет.🤗
✅ ПРОВОЖУ:
✔ КОНСУЛЬТАЦИИ
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЙОГА-ТЕРАПИИ в уютной студии и онлайн.
Приглашаю на комфортные уединённые занятия йогой двух видов:
✅ Персональная йога-терапия в студии (1,5 часа) — 1300₽
✅ Онлайн занятие (skype) — 700₽ (1 час)
Онлайн занятие (skype) — 1000₽ (1,5 часа)
⠀
Удобный индивидуальный график тренировок, формат тет-а-тет вместе с профессиональным инструктором 👌
г. Калининград, ул. Клары Цеткин, д. 29
Предварительная запись по телефону/WhatsApp:
+79617962727
🌍 Instagram: nata.yogastar